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      成人心肺復蘇，心肺復蘇模擬人訓練步驟一：   檢查傷者是否已失去知覺及立刻求助；輕拍或輕搖傷者的肩膊，詢問傷者你覺得如何？。若發(fā)覺傷者已失去知覺，找?guī)褪謸芫o急電話求助，并召喚救護車。把傷者仰臥平放，確保在移動傷者時，其身體各部位如頭、頸、肩膊及背部均一并移動。

  心肺復蘇模擬人訓練步驟二——檢查氣道是否暢通：
  在模擬人的肩膊旁，將自己的耳朵貼著傷者的鼻、面頰貼著傷者的嘴、雙眼留意胸腹之起伏情況。耳貼病人鼻孔是否有氣流感覺，雙眼注視胸部是否有起伏，頸動脈能否觸到搏動。

  心肺復蘇模擬人訓練步驟三——保持氣道暢通：
  把傷者的頭部及下頷仰起，令氣道暢通（將傷者的面部仰起及額頭向后傾，然后用另一只手把下頷托向前）。若仍然無效，另一個方法是把兩至三只手指放於傷者顎骨的兩邊，把顎骨向上提，然后清除所有見到的異物。
  若傷者失去知覺，舌頭肌肉松弛而向后傾，則有可能阻塞氣管，令空氣便無法流入肺部。有些時候，只需疏通氣道，傷者即可恢復呼吸。

  心肺復蘇模擬人模擬訓練步驟四——檢查呼吸：
  心肺復蘇模擬人，生命重要特征模擬,若傷者沒法回復自然呼吸，應立刻為其進行人工呼吸。用拇指及食指捏住傷者的鼻孔，另外一只手則托著傷者的下頷，然后將自己的口部緊緊地貼著傷者的口部。慢慢地將空氣吹進傷者肺部，直至看見傷者胸部起伏。每次人工呼吸應持續(xù)1.5至2秒。在重復以上步驟之前，讓傷者能正常呼吸。最初應為傷者施行連續(xù)兩次的人工呼吸。推壓之速度應為每分鐘80-100次，即每兩次人工呼吸便推壓15次。另外應每分鐘檢查傷者有是否有恢復脈搏及呼吸。
  若傷者仍未恢復脈搏及呼吸，應繼續(xù)為傷者進行體外壓法及人工呼吸，直至傷者脈搏及呼吸再度出現(xiàn)、合資格之醫(yī)護人員到場，或你有筋疲力竭之感覺為止。
  若已為傷者施行了兩次人工呼吸，亦看到傷者的胸腹有起伏，可以自己的食指及中指輕按著傷者位於喉結(jié)對下頸部則的頸動脈5-10秒，為其檢查脈搏。

  心肺復蘇模擬人操作實踐注意事項：
  1、心肺復蘇力爭在心跳驟停4分鐘內(nèi)進行。
  2、必須在30秒鐘內(nèi)作出診斷的方法：拍背、呼喚--檢查鼻孔氣流，胸部起伏--觸摸頸動脈。診斷依據(jù)：呼之不應，無氣流感覺，胸部無起伏，大動脈無搏動。
  3、如病人有輕微自主呼吸時，人工呼吸應同步進行。吹氣時間1-1.5秒，吹氣量800ml，自動呼氣時間約2.5秒。頻率12-20次/分。按壓時使胸骨壓下4-5cm，頻率：成人80-100次/分，小兒l00-120次/分。
  4、按壓與吹氣比例(次)單人操作30:2雙人操作15:1。
  5、除特殊情況外，停止按壓的時間不應超過15-30秒鐘。

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